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스트레스와 혈당

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Q. 스트레스를 받으면 혈당이 올라가나요?

일상생활을 하면서 누구나 스트레스를 받습니다.
적당한 스트레스는 당연한 것이고 때로는 삶의 활력소가 되기도 합니다.
하지만 심한 스트레스는 건강을 해치는 중요한 원인이 됩니다.
당뇨병의 경우에도 스트레스를 받게 되면 혈당을 올리는 호르몬의 분비가 증가되어 혈당이 상승하게 됩니다.
즉, 스트레스로 인해 혈당변동이 커질 수 있습니다.
따라서 당뇨인은 건강 및 혈당관리를 위해서 본인 스스로 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 알아야 합니다.

고은희 교수 / 서울아산병원 내분비내과

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