Q. 수면제를 먹고 자는 것이 건강에 해롭지는 않은가요?

수면을 돕는 약제들은 대부분 부작용이 없고 건강에도 안전한 약제들입니다
불면 증상으로 지나치게 스트레스를 받는 것보다는 치료를 받는 것이 더 낫습니다
다만 암 치료를 받는 상황이라면 드물게 치료 약제와 상호작용하거나 효과를 저해하는 약제들이 있을 수 있으니
반드시 전문가와 상의한 후에 투약하기를 권유해 드립니다
많은 분들이 두려워하는 약에 대한 의존성이나 내성 문제는 꼭 필요한 약제를 적정 용량, 적정 기간 동안 사용한다면 큰 문제 없이
안전한 사용이 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다

윤소영 교수 / 서울아산병원 정신건강의학과