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정의

척추는 33개의 뼈로 연결되어 있으며 척추 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수시켜 주고 완충 역할을 하는 것이 추간판, 일명 디스크입니다. 디스크는 가운데에 80%의 수분 성분의 젤리처럼 생긴 수핵과 이 수핵을 둥글게 둘러싼 섬유륜이 있습니다. 이러한 디스크는 스프링처럼 충격을 완화시키고고 척추 뼈들끼리 부딪치지 않도록 보호해 줍니다. 나이가 들어감에 따라 수핵의 수분 함량의 감소하여 탄력성이 떨어지고 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이 가해져 디스크가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키게 되는데 이를 '경추 추간판 탈출증'이라고 합니다. 흔히 '목 디스크'라고 부릅니다.

척추궁,척축,척추체,추간판(디스크)위치

원인

일상생활상의 잘못된 습관이나 사고 등으로 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽습니다.
1) 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
2) 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
3) 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
4) 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
5) 무거운 물건을 들어올릴 때
6) 높은 베개를 사용할 때

증상

목 디스크의 증상은 다음과 같습니다.
1) 목의 통증
2) 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증
3) 감각 이상 : 만지면 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌
4) 마비 증상 : 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓친다. 팔을 들어 올리기가 힘들다.
5) 경추 추간판 탈출증의 경우에는 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변합니다.

진단

진단 방법은 다음과 같습니다.
1) 단순 방사선 검사 : 경추부의 전반적 구조를 볼 수 있습니다.
2) 전산화 단층 촬영(CT) : 디스크의 경화 상태, 인대의 석회화, 경추 뼈의 구조를 볼 수 있습니다.
3) 자기공명촬영(MRI) : 디스크의 상태 및 척수•신경 압박 정도, 인대, 근육 같은 연부 조직들을 볼 수 있습니다.

컴퓨터 단층 찰영검사(CT)를 찍고있는 남성

치료

목 디스크의 치료는 크게 보존적 요법과 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 


1. 보존적 요법

1) 침상 안정 : 침상 안정은 디스크의 압력을 줄일 수 있습니다. 베개는 높지 않은 것으로 뒷목까지 베도록 하는 것이 좋습니다.
2) 약물 요법
3) 물리 치료
4) 체중 조절
5) 운동 요법 : 근육 강화 운동을 꾸준히 해 주면 좋습니다(걷기, 체조, 수영 등).
6) 올바른 자세 : 의자에 앉을 때는 등을 구부리지 않도록 하고 양쪽 어깨를 펴고 바르게 앉습니다. 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴고 바르게 걷습니다.
7) 국소적으로 마취제나 스테로이드를 압통이 있는 부위에 주사

 

2. 수술적 치료

보존적 치료에 효과가 없고 3개월 이상의 만성 통증 지속될 경우 빠른 통증 완화의 한 방법으로 수술을 고려하게 됩니다.
1) 신경 감압술
2) 디스크 제거술
3) 경추 유합술

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