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최대호기유속기의 올바른 사용법

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천식은 만성적인 기도의 염증으로 인해 기도가 좁아지는 병으로, 이로 인해 쌕쌕거리는 휘파람 소리와 같은 특징적인 천명음이 들리고 호흡곤란이 유발되는 질환입니다.

천식이 잘 조절되지 않으면 갑작스런 증상 악화로 입원하거나 응급실을 방문하게 될 수 있습니다.
따라서 천식은 올바른 치료와 꾸준한 관리가 필요하며, 적절한 관리를 위해 최대호기유속기의 사용이 도움이 됩니다.

최대 호기 유속기는 기도에서 공기를 얼마나 빨리 내 쉴 수 있는가를 측정하여 천식을 객관적으로 점검하는데 도움을 줍니다.

자, 그럼 최대호기유속기의 사용방법을 자세히 알아볼까요?


<최대호기유속기의 사용방법>

이것이 최대 호기유속기입니다.

똑바로 앉거나 일어서서 최대 호기 유속기의 눈금 부분에 있는 표식을 “0”으로 내려주세요.
최대 호기 유속기를 수평으로 든 상태에서 숨을 깊게 들이 마시고 최대 호기 유속기의 입구를 입에 물고 최대한 강하고 빠르게 부세요.
표식이 가리키는 눈금을 확인하고 2회 더 반복하여 총 3회의 기록 중 가장 높은 수치를 기록표에 기록하세요.

이 때 유속기의 눈금에 손이 닿지 않도록 유속기의 몸통을 두손으로 잡으세요.

마우스피스를 너무 깊게 물지 마세요.


<최대 호기 유속기 기록표 작성법>

다음은 최대호기유속기 기록표 작성법을 알아 보겠습니다.
최대 호기 유속기는 매일 아침과 저녁에 되도록 같은 시간에 동일한 자세로 측정하세요.
그 외에 심한 기침, 답답함, 쌕쌕거림과 같은 천식 증상이 있을 때나 천식을 악화시키는 유발인자 부근에 있을때 추가로 측정하여 새로운 칸에 기록하세요.
만약 이때 벤토린을 사용했다면 15분 경과 후 다시 측정하고 같은 같은 칸에 기록하세요.
이 기록지는 의사를 방문할 때 보여줄 수 있는 기록이 되며 치료 방향에 도움을 줄 수 있습니다.


<최대 호기 유속기 관리법>

최대호기유속기를 매일 사용할 때에는 2주마다 중성세제를 이용하여 세척하고 깨끗한 물에 헹구고 자연 건조하는 것이 좋습니다. 마우스피스 외에 최대 호기 유속기의 몸체를 분리하지 마세요.


<최대 호기 유속기의 점수>

최대 호기 유속기의 점수에 대해 알아보겠습니다.
최대호기유속기의 사용초기에는 매일 사용하여 자신의 가장 좋은 점수를 알아내도록 합니다.
최대 호기 유속기의 점수는 개인의 신장, 나이, 성별에 따라 차이가 있습니다.
천식이 있고 기도가 좁아져 있을수록 평소보다 점수는 더 낮아지고 천식이 없고 기도가 넓으면 높은 점수가 나올 것입니다.

만일 천식이 잘 조절된다면 최소한 평소의 80%이상의 점수가 나오고 아침과 저녁의 차이가 적을 것입니다.

천식 조절이 불안정하면 일반적으로 80%이하의 점수가 나오고 아침과 저녁의 차이가 보다 클 것입니다.
벤토린의 사용이 필요할 수 있으며 점수가 50%이하로 떨어지면 기도가 매우 좁아져 있는 상태이므로 벤토린 사용 후 병원에 가야 합니다.



최대호기유속기의 사용으로 천식 상태가 좋아졌는지 나빠졌는지를 확인할 수 있어 천식관리에 큰 도움이 됩니다.



만성질환으로, 한번 걸리면 완치가 불가능하다고 흔히 알고 있는 천식…
그러나 천식은 얼마든지 치료가 가능하고, 적절한 치료와 관리를 병행하면 누구나 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

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