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우리는 주위에서 뇌전증 환자 또는 과거에 발작을 한 적이 없는 사람이 밤샘을 한 후 그 다음날 발작을 일으키는 경우를 흔히 볼 수 있습니다. 수면부족은 발작을 일으키는 중요한 원인입니다.
수면부족상태는 뇌세포의 흥분성을 증대 시키고, 따라서 뇌전증 발작을 일으키게 하는 것이지요. 그러므로 뇌전증 환자들은 밤샘이나 수면부족 상태는 피하고 숙면을 취하여야 합니다.
