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건강이야기

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따뜻한 음료수가 당신의 마음도 따뜻하게 저자 : 양선희(번역 및 정리 )

                                                     

한 연구에 의하면 사람에 대한 첫인상을 결정하는 중요한 요소 중의 하나는 상대방이 온화한 사람인지 아니면 차가운 사람인지를 판단하는 것이라고 한다. 그렇다면 이러한 특징을 판단하는데 온도가 개입되는 이유는 무엇일까? 발달심리학자들의 논문에 따르면 사람들은 어렸을 때 자신을 돌봐주는 사람과 신체적 친밀감을 느끼는데 그 경험을 통해 어렸을 때 느꼈던 신체의 온기와 정서적 편안함을 결부시키게 되는 것 같다고 한다. 뇌 촬영 연구에 의하면 온기에 대한 신체감각과 신뢰의 감정, 그리고 감정이입은 모두 뇌의 같은 부위에서 진행된다고 한다.

 

 

콜로라도대학의 연구진들은 신체의 온도와 정서적 친밀감 사이의 관계를 확인하기 위해 두가지 실험을 하였다. 첫 번째 실험에서 연구진들은 41명의 실험 참가 학생들에게 뜨거운 커피 또는 아이스커피를 들고 엘리베이터에 타고 있는 연기자에 대한 첫인상을 평가 하도록 하였다. 학생들은 커피가 이 실험의 중요변수라는 것을 알지 못했다. 실험결과 훨씬 많은 수의 학생들이 뜨거운 커피를 들고 있는 연기자의 첫인상에 대해 좋은 평가를 내렸다. 반면 같은 연기자가 아이스커피를 들고 있을 때 그 연기자의 호감도에 대한 평가는 낮았다.

 

두 번째 실험에서 연구진들은 학생들에게 뜨거운 치료패드 또는 차가운 치료패드를 나눠주고 학생들이 제품평가 실험에 참가한 것처럼 가장하였다. 연구진들은 학생들에게 실험 참여에 대한 보상을 본인이 가지고 싶은지 아니면 친구에게 양보를 할 것인지 물었다. 그 결과 훨씬 많은 수의 따뜻한 치료패드를 들고 있던 학생들이 친구를 위해 양보하겠다고 응답하였다.

 

두 실험의 결과에서 보듯이 따뜻한 온기는 사람의 감정에 전이가 되는 것 같다. 만일 당신이 추운 겨울에 따뜻한 커피나 차를 손에 쥐고 있다면 당신은 아마도 신체적, 정서적으로 더 따뜻한 여유를 가질 수 있을지도 모른다.

                                                                                                           

출처 : Harvard Health Letter, January 2009

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