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메디컬칼럼

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당뇨인에게 알맞은 신발 고르는 방법 저자 : 이효보 당뇨족부 코디네이터

당뇨인은 손상으로부터 발을 보호하기 위해 신발의 선택이 매우 중요합니다.

신발은 잘 맞고 편안하며 발을 안전하게 보호해야 합니다. 알맞은 발의 특징은 다음과 같습니다.

 

 

앞볼 부위

발가락을 덮는 신발은 발을 보호하는데 가장 좋습니다. 

 

부드러운 상단 재질

부드러운 가죽은 발의 형태에 맞게 해주고, 공기를 순환시키기 때문에 좋습니다. 원활한 공기 순환은 피부 자극과 곰팡이 감염을 감소시킵니다. 

 

낮은 뒷굽(3센티 이하)

낮은 굽의 신발은 안전하고 편안하며 손상을 덜 발생시킵니다. 

 

단단한 뒤축

단단한 뒤축은 발목을 지지하고 적절한 모양을 유지하도록 도와줍니다. 

 

크레이프 혹은 품 재질 고무로 만들어진 밑창

이러한 밑창은 착용에 가장 편안하고 좋은 충격 흡수제입니다. 밑창은 발판이 견고하고 미끄러지지 않아야 합니다. 

 

탄력 있는 신발끈

신발끈은 신발의 위쪽 부분을 알맞게 조정하도록 하는 기능이 있습니다. 신발끈이 없다면 신발이 벗겨지는 것을 막기 위해 더 작은 신발을 선택하는 경우도 있습니다. 탄력 있는 신발끈은 묶고 푸는 노력 없이 쉽게 신발을 신고 벗을 수 있습니다. 

 

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